2月9日，騰訊行政微信公號通知，原定2月17日返回辦公室的日期再延遲一周至24日。富士康方面也表示，將取消原定2月10日復(fù)工的計劃。一位富士康河南蘋果手機產(chǎn)線的員工對界面新聞記者表示：“正在等待政府對工廠防疫措施的檢驗?！?/span>疫情下，在家如何高效辦公？請收下這份指南。

一、清晰的工作動機，是儀式感的前提

是的，儀式感就是讓你進入一個“神圣時間”，讓你的大腦做好進入某一種狀態(tài)的信號。

制定目標和計劃時，我們可以遵循SMART原則：

Specific：具體的

Measurable：可衡量的

Attainable：可實現(xiàn)的

Relevant：相關(guān)的

Time-Based：有時間限制的

只有當(dāng)你擁有清晰的工作動機，有明確的目標，才能更好的進入狀態(tài)，并且是進入高效的狀態(tài)。

二、建立遠程溝通的儀式感

在辦公室的時候，如果有人走到我辦公桌前，或者敲門了，我們很自然的就知道有人來找，可能有事，但是在家辦公時候，這樣的儀式通通消失了。

所以我們可以去建立這樣的儀式，比如語音會議的時候，寒暄兩句，比如布置工作的時候大家回復(fù)收到，比如主動匯報工作和溝通之后，給同事點個贊，比如早晚會的時候，提前在群里告訴大家——要開會了，收到的請打1等等。

三、建立自我獎勵的反饋儀式

自律是一件反人性的事，高效在家辦公也是值得獎勵修行，當(dāng)自己專注的完成了一個工作任務(wù)、當(dāng)團隊完成了一次良好的配合、當(dāng)半天的工作時間過去，獎勵自己吃一點水果、打30分鐘游戲、小憩60分鐘，都是很好的獎勵儀式，能更好的讓自己持續(xù)保持高效狀態(tài)。

儀式感是個人對于自我的一種暗示，這種小小的自我暗示看起來微不足道，但它有一種神奇的力量，能夠很好的提升個人當(dāng)下的行動力。

四、穿戴整齊，塑造工作狀態(tài)

想要高效的在家辦公，千萬不要穿著睡衣，從早上開始到讓自己快速進入工作狀態(tài)最好的儀式感就是穿戴整齊，像平時去公司上班一樣要求自己，這種穿著正裝在家辦公的感覺，能在潛意識中產(chǎn)生“我要開始辦公了”的刺激，給自己提供不少的效率和專注度。

五、區(qū)分工作時間和休息時間

既然我們穿戴整齊的在家辦公了，那么結(jié)束一天工作之后也需要換上居家服，告訴自己緊繃的神經(jīng)，一天的工作暫時結(jié)束，稍微休息一下。

將一天的工作復(fù)盤，并計劃好第二天的工作，再關(guān)上電腦，也是極好的結(jié)束性儀式。

在工作間隙的休息，鄒叔比較推崇番茄工作法，如果不能堅持就買一個番茄鐘吧。不過我很少用標準的25分鐘番茄時間，而是50分鐘為一個工作單位，在這50分鐘里面，專心投入工作，關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，手機靜音，然后休息10分鐘，去集中處理消息，這樣才能在遠程工作時保證工作的高效性，同時也不會很累。

六、與自己約法三章

因為在家辦公無人監(jiān)督，所以會出現(xiàn)很多讓你分心的事，比如電視的聲音、刷微信和微博、想吃零食、閑聊、胡思亂想等等。

把這些事情記錄下來，與自己約法三章，一旦按照慣性進入一個工作階段就要禁止這些行為。

七、哪些崗位適合在家辦公

1、程序員、產(chǎn)品、運營、營銷等人員，基本都是適合在家辦公的，只要他們有電腦，在哪里都可以辦公，基本影響不大，但是大項目中的跨部門溝通和代碼的編寫需要良好的溝通機制。

2、除了網(wǎng)銷之外的線下銷售，幾乎都受到影響，而網(wǎng)銷的獲客也從單純的微信群，垂直社區(qū)，逐漸拓展到短視頻。

3、媒體，直播，內(nèi)容制作者，在家辦公基本沒有障礙。

疫情下，在家如何高效辦公？請收下這份指南。疫情期間在家辦公，就是另一種修行，越自律越自由，祝我們所有互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者在保護好自己和家人健康的同時，高效的完成工作。